Yoga en mouvements

Yoga de Samara, un yoga en mouvements

Le yoga  est une méthode de bien-être et de santé

Issue de traditions les plus anciennes qui s’apparente au Tai chi chuan, au Qi Qong, au yoga, au stretching, à la relaxation… Sa pratique favorise l’épanouissement personnel et libère des effets du stress.

 Pour découvrir les nombreuses facettes et trésors que recèle cette méthode, nous vous invitons à prendre rendez-vous pour une séance découverte !

Détente, tonus, harmonie…

  Les séances hebdomadaires ou les stages s’adressent à toute personne désirant favoriser son épanouissement personnel ou se libérer des conséquences du stress : dépression, nervosité, anxiété, fatigue, insomnie… mais aussi à ceux qui souhaitent découvrir une nouvelle forme d’expression corporelle et retrouver une meilleure harmonie avec son corps.

 Origine du Yoga de Samara

Cette méthode de bien-être et de santé s’enracine dans la tradition moyen-orientale et indienne, ainsi que dans les traditions taoïstes. Elle a été mise au point par Idris Lahore, soutenu par le travail incessant d’Ennea Tess Griffith et de Emma Thyloch. Idris Lahore, qui a lui même expérimenté toutes ces techniques, en a fait une méthode structurée et cohérente, en continuel développement.

  Consultez votre praticien(ne) dans votre région.

A votre écoute, il/elle répondra à toutes vos questions

France, Mouguerre : Sylvie Dematons     

Luxembourg, Arlon : Frédéric Theismann

Belgique Charleroi : Corine Scherpereel