Yoga en mouvements
Yoga de Samara, un yoga en mouvements
Le yoga est une méthode de bien-être et de santé
Issue de traditions les plus anciennes qui s’apparente au Tai chi chuan, au Qi Qong, au yoga, au stretching, à la relaxation… Sa pratique favorise l’épanouissement personnel et libère des effets du stress.
Pour découvrir les nombreuses facettes et trésors que recèle cette méthode, nous vous invitons à prendre rendez-vous pour une séance découverte !
Détente, tonus, harmonie…
Les séances hebdomadaires ou les stages s’adressent à toute personne désirant favoriser son épanouissement personnel ou se libérer des conséquences du stress : dépression, nervosité, anxiété, fatigue, insomnie… mais aussi à ceux qui souhaitent découvrir une nouvelle forme d’expression corporelle et retrouver une meilleure harmonie avec son corps.
Origine du Yoga de Samara
Cette méthode de bien-être et de santé s’enracine dans la tradition moyen-orientale et indienne, ainsi que dans les traditions taoïstes. Elle a été mise au point par Idris Lahore, soutenu par le travail incessant d’Ennea Tess Griffith et de Emma Thyloch. Idris Lahore, qui a lui même expérimenté toutes ces techniques, en a fait une méthode structurée et cohérente, en continuel développement.
Consultez votre praticien(ne) dans votre région.
A votre écoute, il/elle répondra à toutes vos questions
France, Mouguerre : Sylvie Dematons