méthodes

Lahore Nadi Yoga

 

Le Lahore Nadi Yoga est une forme non-violente et douce de yoga.

 La séance-type de Lahore Nadi Yoga respectant un ordre biologique, non seulement les systèmes circulatoire, musculaire, articulaire et en particulier nerveux, ne sont pas perturbés, mais au contraire : ils sont d'autant plus facilement rééquilibrés. Il en résulte bien-être, santé, calme, joie et équilibre intérieur.

 

 Les bases même du Lahore Nadi Yoga sont des exercices, des mouvements et des postures simples, enseignés de façon à ce que chaque partie du corps bénéficie de l’exercice. C’est la raison pour laquelle il est extrêmement important de suivre les séances-type et de connaître les séquences successives de mouvements, de postures ou d’exercices respiratoires et de concentration.

 

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A votre écoute, il/elle répondra à toutes vos questions

France, Chamalières : Sylvie Dematons     

Luxembourg, Arlon : Frédéric Theismann